Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Erdnussbutter, Banane. Mittagessen: Olivenöl, REWE Körniger Frischkäse, Butter, Goldähren Aufbackbrötchen. Abendessen: Bratensoße, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey du, willst gewinnen 🙃✌️
12 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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Aber sowas von 🤪 bin auf einem guten Weg .. ich glaube das ich nächste Woche endlich die 6 vorne sehe .. aber dann flippe ich richtig aus 😂😂😂
12 Feb 23 vom Mitglied: joanna0204
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uiuiui nächste Woche schon, 🙃 ich bin gespannt
12 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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Ich hoffe es 🤪aber ….. alleine mit Hoffnung komme ich nicht weit 🙈 ohne Fleiß kein Preis … und ich bin schon fleißig 😄also wenn das nicht reicht .. dann halt übernächste Woche 😅
12 Feb 23 vom Mitglied: joanna0204
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12 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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Genau … in April habe ich Geburtstag … da wäre es schon gut mein Ziel zu erreichen oder fast .. dann belohne ich mich mit coolen Jeans von Levi’s 😂
12 Feb 23 vom Mitglied: joanna0204
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12 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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Nicht so viel .. so 67 wäre es mir wert neue Jeans zu kaufen 😂😂
12 Feb 23 vom Mitglied: joanna0204
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Na dann viel Erfolg, musst ja dann nicht kaufen, wenn Geburtstag hast 🤣🤣
morgen messen oder?
12 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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joanna0204's Gewichtsverlauf
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