Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 29,31g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: AH Kipfilet Bieslook, AH Brood Triomphe. Abendessen: Cottage Cheese, AH Gemengde Sla Melange, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Courgette, AH Kikkererwten, Rode Uien, Bulgur (Gekookt), Gele Paprika's, Bereide Prei, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Verkade Nizza Kokos. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ireen24's Gewichtsverlauf
|