Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2014
|
74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 97,36g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg. Abendessen: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Pecan Pie, Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
|
|
2037 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|