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weet waarom en weer door😊💪
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Blue Band Goede Start, ERU Goudkuipje Naturel, Wasa Cracker Sesam, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Mittagessen: Quaker Havermout Kaneel, Lidl Magere Kwark. Abendessen: AH Shoarmarollade, Calvé Pindakaas (20g), Kaas, Blue Band Goede Start, AH Bruine Bollen. Snacks/Sonstiges: Milbona Halfvolle Koffiemelk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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brigensam's Gewichtsverlauf
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