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Gaat weer niet goed.
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Banaan, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Balans. Mittagessen: Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes. Abendessen: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Optimel Drinkyoghurt, Romige Spruitjesovenschotel met Spekjes. Snacks/Sonstiges: Koffie, Friesche Vlag Balance, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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