Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Roggenbrot, Tee mit Zucker vorgesüßt, Milfina Butter , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Knorr Soße zu Schweinebraten. Abendessen: Schinken (Extra mager), Bohnensalat, Milfina Butter , Roastbeef (Nur mager gegessen), Roggenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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