Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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122,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 32,45g.
Frühstück: Chiquita Banane, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schneekoppe Apfelkompott, Weider Protein 80 Plus, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, REWE Kochkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chris0079's Gewichtsverlauf
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