Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Lavitan Suplemento Vitamínico, Adria Torrada Integral, Suco de Couve com Limão, Mamão Papaia, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Bife de Fígado, Hortifruti Beterraba Crua, Copacol Seleta, Prato Fino Arroz Integral, Lavitan Ômega 3, Legumes Cozidos, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Natural Tea Chá de Hibisco. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Contachina's Gewichtsverlauf
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