Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2014
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88,0 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 104,46g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 11,82g.
Frühstück: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Mittagessen: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Tuna in Oil (Canned), Mayonnaise. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Oscar Mayer Traditional Bacon, American Cheese. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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LauriSinger's Gewichtsverlauf
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