Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2011
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87,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4421 kcal
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Fett: 206,64g | Eiw: 224,24g | Kohlh: 278,48g.
Frühstück: Steel Cut Irish Oatmeal, Nature's Three Berries. Mittagessen: Cabbage soup with adzuki beans. Abendessen: walnuts, raw almonds, buffalo wild wings sauce spun wings, beer. Snacks/Sonstiges: cherries, cytosport whey. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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