Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 88,38g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Laima Serenada, Coffee, Boiled Egg, Milk, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Mittagessen: Cucumber, Baltais Skābais Krējums 25%, Potato French Fries. Abendessen: Estrella Salted Peanuts. Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream, Danone Fantasia Ar Ķiršiem. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|