Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Сыродел Сыр Адыгейский. Mittagessen: Юкки Пломбир, Домашенька Сметана 20%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Суп из Говядины. Abendessen: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
|