Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 168,78g | Kohlh: 94,11g.
Frühstück: Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза. Abendessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш с Паприкой, Лента Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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666vvveee's Gewichtsverlauf
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