Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 84,50g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Салат Айсберг, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Assortel Ризотто с Овощами, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Черная Смородина. Abendessen: Три Несушки Яйца Куриные, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|