Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Der Meistermetzger Rindfleischsalat, Hähnchenbrust, Milram Müritzer Käse, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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