Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 307,13g.
Frühstück: Plain Toffee, Salmon Sushi, Philadelphia Rolls, Coffee, Milk. Mittagessen: Salami, Garlic Bread, Cheese. Abendessen: Sponge Cake, Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Laima Maigums Serenāde. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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