Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 100,22g | Eiw: 165,98g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: Murray Vanilla Wafers Cookies, Beef Meatballs, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Mittagessen: Papa John's Super Hawaiian Pizza, Great Value Whole Milk, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream. Abendessen: Great Value Whole Milk, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream, Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, Carando Classic Italian Hard Salami, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg Makers. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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