Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 109,95g | Eiw: 169,94g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg Makers. Mittagessen: Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream. Abendessen: Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . Snacks/Sonstiges: BodyTech Whey Tech Pro 24 - Cookies & Cream, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Yancey's Fancy Steakhouse Onion Cheddar Cheese, Carando Classic Italian Hard Salami. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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