Had a wonderful Jan 1st. Met with some friends. ate 4 tacos (whew) and really enjoyed watching the Rose parade on tv. Didn't record all food, but tomorrow is a new day. Day 365 is history now and it makes me smile.
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83,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 150,73g.
Frühstück: Nature's Plus Multi-Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Mittagessen: El Pollo Loco Mexican Cobb Salad. Abendessen: 2% Fat Milk, Butter, White Bread, Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Michigan Apples Gala Apples. Snacks/Sonstiges: See's Candies Dark Chocolates. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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