Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2011
|
118,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 28,12g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 154,98g.
Mittagessen: Pepsi (12 oz), Potato Salad. Abendessen: Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich, Side Salad. mehr...
|
|
3381 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|