Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 93,58g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 271,00g.
Frühstück: Шалаев Сельдь Деликатесная в Масле , Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Mittagessen: Киви, Нежинская Йогурт Злаки-Печенье, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Груша, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Нежинская Йогурт Злаки-Печенье, Шалаев Сельдь Деликатесная в Масле , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Babyfox Шоколад Молочный, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виринея0404's Gewichtsverlauf
|