Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 23,41g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Багет Баварский со Злаками, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|