Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Pão com Manteiga. Mittagessen: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Molho de Queijo, Frutnut Milho com Mel e Mostarda. Snacks/Sonstiges: Red Bull The Melancia Edition . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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deia.tdr's Gewichtsverlauf
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