Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3031 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 234,59g | Kohlh: 353,94g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Milbona Speisequark - Magerstufe, Davert Chia Samen, Aldi Mandeln, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert, Poco Loco Wraps. Abendessen: Wurzener Haferflocken, Milbona Speisequark - Magerstufe, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, K-Classic Schupfnudeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cylorijin's Gewichtsverlauf
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