Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Ого Отруби Пшеничные, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Минская Марка Плавленый Сыр, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Моя Цена Творог 1%. Mittagessen: Орехи Кешью, Банан, Orion Choco Pie Original. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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