Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Spilva Tomātu Mērce, Lettuce, Red Onions, Rimi Holandes Siers , Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Sēklu Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen) , White Rice, Chicken Thigh. Abendessen: Rimi Wholegrain Muesli, Baltais Grieķu Jogurts, Banana. Snacks/Sonstiges: Laima Rūgtā Šokolāde Ar Veselām Mandelēm. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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