Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 114,38g.
Mittagessen: Batata Inglesa Assada, Dolce Gusto Café Au Lait, Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Abendessen: Ovo Cozido, Lentilhas, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Sensação, Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Miti_mm's Gewichtsverlauf
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