Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1182 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 150g. mehr...
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3256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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