Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Апельсин. Mittagessen: Капучино, Везувий Торт Брауни, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Семга Слабосоленая. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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