Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 66,62g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вятушка Молоко 3,5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. Mittagessen: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Бухта Изобилия Креветки Вареные , Sen Soy Соба. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Окей Груша Конференс, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клементины, Окей Груша Конференс, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клементины, Вятушка Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тёма Творожок Классический. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|