Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 154,13g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Запеканка вермишель-мясо. Mittagessen: Салат по-мексикански, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Abendessen: Рыбные котлеты, Картофель с чесноком и тимьяном. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Запеканка творожная с ягодами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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