Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 90,85g | Eiw: 190,59g | Kohlh: 216,63g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Piller's Pepperoni Stick, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Abendessen: Kraft Creamy Cucumber, Cherry Tomatoes, Broccoli , Compliments Whole Baby Carrots, Ketchup , Olive Oil , McCain Straight Cut Fries , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Pure Protein Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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