Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
135,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 152,45g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Колбаса Докторская. Mittagessen: Светлое Пиво, Добрый Манго-Маракуйя, Global Village Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Пятерочка Лимон. Abendessen: Грецкие Орехи, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
Lidiya@vputi's Gewichtsverlauf
|