Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 5,64g | Eiw: 17,14g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Parmesan (Geschreddert), Möhren. Mittagessen: REWE Apfelmus, Trauben, Erdbeeren. Abendessen: Maggi Klare Brühe. Snacks/Sonstiges: Aldi Multivitaminsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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