Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Яйцо, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Лук Репчатый, Рис, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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666vvveee's Gewichtsverlauf
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