Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5629 kcal
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Fett: 189,25g | Eiw: 514,72g | Kohlh: 445,39g.
Frühstück: Avocados , Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg , Asda Organic Semi-Skimmed Milk, USN Protein Shake. Mittagessen: Grenade Oreo Protein Bar, Aasani Raw Almonds, USN Protein Shake. Abendessen: Maltesers Chocolate Cake, Tesco Tagliatelle, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Glorious! Tuscan Chicken, Tomato & Grains, USN Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Tesco Medium Cheddar Slices, USN Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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evosteve's Gewichtsverlauf
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