Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 89,92g | Eiw: 183,50g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Bacon, Waffle House Hashbrowns, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Wonder Enriched White Bread, Apple Barn Apple Butter, Welch's Grape Jelly. Mittagessen: Smoothie King Gladiator Smoothie (40 oz). Abendessen: Banana, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Oh Yeah! One Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djfoucher's Gewichtsverlauf
|