Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: Красная Цена Творог 0%, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, SPAR Королевская Ватрушка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Abendessen: Магнит Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Twister Чипсы с Паприкой. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|