Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Фритатта с бататом. Mittagessen: Минестроне, Dolce Granto Сыр Пармезан. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлеб крестьянский, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, не Молоко Миндальное Молоко. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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