Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 61,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Mestemacher Leinsamenbrot, Hofburger Fettreduzierter Gouda. Mittagessen: Thunfisch Frikadellen. Abendessen: Milbona Joghurt 0,1%, Gewöhnlicher Feldsalat, Thunfisch Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Niederegger Cappuccino Nuss Nougat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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