Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat, Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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elke.491's Gewichtsverlauf
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