Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Girolomoni Sugo di Pomodoro al Basilico, Delidor Gnocchi di Patate Fresche, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Vino Chardonnay, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pesce al Forno o alla Griglia, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Whey Protein . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|