Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Хачапури, Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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