Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Mittagessen: 美而美 豬排, 奶茶, 美而美 蘑菇鐵板麵, 荷包蛋, 炸雞塊. Abendessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Snacks/Sonstiges: 曾記 花生麻糬. mehr...
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konstantes Gewicht
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