Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 119,05g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 10,45g.
Frühstück: Aramona Миндальные Лепестки, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Красная Икра Кета Стейк, Bonilat Сливки 45%, Вафли. Abendessen: ВкусВилл Масло Гхи, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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