Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
137,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 67,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 144,06g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 23,21g.
Frühstück: Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свинина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. Abendessen: Свинина, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Lidiya@vputi's Gewichtsverlauf
|