Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Cucumber, Tomatoes, Valmiera Skābais Krējums 20%, Rīgas Miesnieks Pilsētas Pelmeņi, Coffee, Milk. Mittagessen: Kiwi Fruit. Abendessen: Chicken Breast, Red Onions, Rimi Mozzarella, Avocado, Rimi Paprika, Tomatoes, Cucumber, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Laima Tumšā Šokolāde Ar Veseliem Lazdu Riekstiem , Lemonade, Plain Waffle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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