Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Zuccato Crauti Cotti e Conditi. Abendessen: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Raspini Lingua Bovina. Snacks/Sonstiges: Torta Degli Angeli. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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