Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 107,52g | Eiw: 189,60g | Kohlh: 304,53g.
Frühstück: Жаркое в горшочках. Mittagessen: Магета Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Махеевъ Джем Клюквенный, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская . Snacks/Sonstiges: Овсяный пирог с бананом. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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