Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g), Chobani Coffee Creamer Vanilla, Espresso Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Pesto Chicken Breast, Trader Joe's Caramel Coffee Almonds, Trader Joe's Just A Handful of Olives Pitted Salted Manzanilla Olives. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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inspirem3's Gewichtsverlauf
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